Para la gripa

No recuerdo haber escrito esta receta antes, asi que aquí va un jugo para evitar o aliviar pronto la gripa.

Ingredientes:

• jugo de naranja
• piña o jugo de piña
  
• guayaba
• limón
• miel

Licuar todo y tomar en porciones 1 litro al día, de preferencia sin colar. Si sientes los síntomas iniciales de la gripa, con esto se te quitan. Si ya tienes gripa, 3 días seguidos de este jugo y la gripa se va. También es bueno comer seguido guayaba en esta temporada.

Un detalle más. Mientras tengas gripa, procura bañarte con agua fresca, es decir, como la temperatura de una alberca después de un día soleado. No está tibia, pero tampoco demasiado fría.